YanaSergu- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1384 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 114,19г | Углев: 52,59г. Завтрак: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Heidi Сыр Чеддер, Дым Дымыч Колбаса Мозаичная. Обед: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Еврейский 2. Ужин: ВкусВилл Сыр Буррата, Умное Решение Индейка Филе. Перекус/Другое: Кокос, Кокосовая Вода. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса