Esperimento riuscito, funzionano benissimo!!!
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4019 ккал
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Жир: 109,67г | Белк: 164,93г | Углев: 583,31г.
Завтрак: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Обед: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies. подробнее ...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
hai messo anche tu le fascette per i tubi?😄
15 дек 20 написано членом: L'Ispanico
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Si di acciaio 6€ l'una 😱😱
15 дек 20 написано членом: Cesa 4
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😳😳 io le ho pagate 50 cent quelle più fine che ho usato per i manubri e reggono benissimo...mentre quelle più spesse per il bilanciere me le ha date mio suocero 😅ma 6 euro mi sembra un furto....solo io le trovo scomode rispetto ai classici fermi
15 дек 20 написано членом: L'Ispanico
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Queste sono ad alte prestazioni 😝😝
15 дек 20 написано членом: Cesa 4
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Perno bilancieri ho quelle di plastica a chiusura rapida... Comunque ad anno nuovo mi costruisco la serie di manubri fissi da 20 a 40 questo li mando in pensione 😁😁
15 дек 20 написано членом: Cesa 4
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Si i manubri fissi sono mille volte meglio👍anche i fermi in plastica...2 secondi e si sganciano
15 дек 20 написано членом: L'Ispanico
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Si però con i manubri carichi sopra a 30 kg non mi fido ecco perché ho speso un po'di più, non vorrei rompermi i denti...😅
15 дек 20 написано членом: Cesa 4
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15 дек 20 написано членом: L'Ispanico
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15 дек 20 написано членом: Cesa 4
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