djulliaigor- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1102 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 53,97г | Углев: 131,90г. Завтрак: Panco Pão de Mel. Обед: Tang Suco de Limão , Ameixas, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brigadeiro de Colher, Tang Suco Artificial, Alface, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Ameixas. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса