Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
15 дек 20
srossca- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A little increase in weight, but happy 😃 at the body %’s to include Muscle, Fat & Water.
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
2299 ккал
Жир: 93,86г | Белк: 183,98г | Углев: 183,07г.
Завтрак:
Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana.
Обед:
Cucumber (Peeled) , Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Vienna Beef Pups Mini Hot Dogs.
Ужин:
Goya Black Beans, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce.
Перекус/Другое:
See's Candies Butterscotch Lollipop, Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю