mapachitamx- Журнал, 09 янв 14

Параметры Пользователя mapachitamx | < Предыдущая Запись |Следующий >

INICIO DIETA METALIM

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2014:

1530 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 198,05г | Углев: 7,24г. Завтрак: Café Descafeinado, HEB Queso Chihuahua Menonita, Jamón de Pavo. Обед: Café Descafeinado, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Lomo de Atún (en Agua). Ужин: Mayonesa, Jamon de Pavo, Pierna de Pollo. Перекус/Другое: Gelatina Light, Pepsi Pepsi Light, Pepsi Pepsi Light, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mapachitamx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mapachitamx- Журнал, 09 янв 14

Оставить свой Комментарий

mapachitamx-Изменение Веса