shicanadieta- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя shicanadieta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1449 ккал

Жир: 82,10г | Белк: 108,71г | Углев: 66,18г. Завтрак: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Ovo Frito, Friboi Coração de Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Churrasquinho. Перекус/Другое: Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Fiore Coalhada Light. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shicanadieta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shicanadieta- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

shicanadieta-Изменение Веса