Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Longcruise
Журнал
15 дек 20
Longcruise- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Longcruise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1219 ккал
Жир: 31,17г | Белк: 119,57г | Углев: 110,84г.
Завтрак:
Tomatoes, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Kroger Honey Mustard, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Crepini Egg Wraps with Cauliflower.
Ужин:
Kroger Fat Free Cottage Cheese, Kroger Parmesan Cheese Grated, Blue Parrot Spaghetti Sauce, Bar-S Foods Deli Ham, Eggplant.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 7 минуты, Отдыхать - 23 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Longcruise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю