Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
15 дек 20
kusja91- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
2191 ккал
Жир: 104,04г | Белк: 114,10г | Углев: 222,33г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Батон Нарезной, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный.
Обед:
Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Щебекинская Макароны.
Ужин:
Лента Свинина Лопатка Б/К, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Банан, Клубника, Snickers Сникерс Пломбир , Фруто Няня Молочный Коктейль Банан.
подробнее ...
142 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю