Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
14 дек 20
Svistoplas- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1824 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 93,58г | Углев: 196,90г.
Завтрак:
Applegate Farms Honey & Maple Turkey Breast, Toasted Bread, Jam Preserves, Butter , Quaker Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Muffin Town Blueberry Muffin , Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, Cheddar Cheese , Fried Egg, ShopRite Canned White Beans, Parmesan Cheese (Hard) , NutriSystem Walnut Chocolate Chip Cookies.
Ужин:
Parmesan Cheese (Hard) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potato, Meat Loaf.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Stonewall Kitchen Ultimate Ginger Cookie.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю