Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
treegopher
Журнал
03 янв 11
treegopher- Журнал, 03 янв 11
Параметры Пользователя treegopher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was terrible the last couple of months, I let stress and the holidays side track me pretty badly. I am ready to get my head right again and do this right. I did join NutriSystem just because a lot of my trouble was not having time to cook, weigh, and "play" with my food. Since I am catering and making the cakes for my sister's wedding this spring, I know I will be busy again, so I will let someone else cook for me for a while.
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2011:
1257 ккал
Жир: 27,40г | Белк: 66,24г | Углев: 189,20г.
Завтрак:
Orange Juice, Milk (Nonfat), Ham and Cheese Omelet.
Обед:
100% Vegetable Juice (5.5 oz), Carrots with Ranch Dippin' Stix, Quesadilla.
Ужин:
Ice Cream Sandwich, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Ranch Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens, Turkey Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
V-Fusion Strawberry Banana Juice, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, apple.
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
treegopher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю