Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anokas83
Журнал
14 дек 20
Anokas83- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Anokas83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peito 120
Cintura 108
Anca 123
1ª semana de dieta Keto. 2,9kg perdidos!
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1550 ккал
Жир: 81,65г | Белк: 138,35г | Углев: 60,86г.
Завтрак:
A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Danone Corpos Danone Morango.
Обед:
Continente Queijo Mozzarella Ralado, Abacate, Rúcula, Azeite, Alho, Aipo, Alhos Franceses, Salmão Fumado, Ovo Mexido.
Ужин:
Alho, Cebolas, Azeite, Pimentos Verdes, Tomates, Dia Alface Iceberg, Robalo Grelhado.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO Baunilha , Pantagruel Chocolate Culinária 85% Cacau , Danone YoPRO Baunilha , Limiano Queijo.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anokas83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю