mary*s- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя mary*s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

49,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1260 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 67,36г | Углев: 151,88г. Завтрак: Unagrande Крем-Сыр, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Капуста Тушеная, Курица Терияки, Макароны Отварные. Ужин: Epica Йогурт Овсяные Хлопья с Мёдом и Корицей, Клюква, Черника, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Unagrande Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mary*s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mary*s- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

mary*s-Изменение Веса