Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Иркутянкасфигурой
Журнал
15 дек 20
Иркутянкасфигурой- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Почти идеально, зато по калориям перебор на 200единиц))))
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
2100 ккал
Жир: 70,77г | Белк: 103,00г | Углев: 278,62г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сливки 20%, Манная Каша на Молоке, Мандарины, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Куриный Бульон, Hanami Рисовая Лапша, Макси Скумбрия Гриль.
Ужин:
Запеканка творожная в микроволновке, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Финик, Груша, Просто Мёд , Молодая Морковь, Пятерочка Виноград Тайфи, Свекла со Сметаной, Селяночка Рижский Хлеб.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Иркутянкасфигурой-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю