rauscanna1977f- Журнал, 15 дек 20

Обед на 661 ккал. Суп с булгуром и мясом гуся, сыр, отруби с яблочным вареньем и зеленый чай

---

1909 ккал

Жир: 116,46г | Белк: 100,22г | Углев: 112,53г.   Завтрак: Жареное Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Малина с схаром, Блин на муке, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Суп с булгуром, Яблочное Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Ужин: Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...