Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
15 дек 20
DiscursMonger- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
2079 ккал
Жир: 79,48г | Белк: 153,27г | Углев: 189,43г.
Завтрак:
Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Карусель Чиабатта Классическая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Куриная Грудка на Пару.
Обед:
Пятерочка Груша Желтая.
Ужин:
Рисовая Каша с Тыквой, Самсон Корейка Свиная в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Супчик овощной #1.
Перекус/Другое:
Шоколад, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю