varnaira- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1226 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 87,22г | Углев: 128,44г. Завтрак: Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Обед: Орехи Кешью, Хек Отварной, Хек Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Хлебзавод 3 Хлеб Живая Рожь, Сметана, Щи с Мясом. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю