Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
15 дек 20
Kate_logos- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
2828 ккал
Жир: 127,08г | Белк: 107,24г | Углев: 310,35г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Сыр Полутвердый Гауда Легкоплавкий, Вкусвилл Булка Бриошь.
Обед:
Valio Сметана Домашняя 23%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Вкусвилл Борщ с Черносливом, Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом, Киндер Киндер Пингви Вишня.
Ужин:
Избенка Масло Сливочное Традиционное, NAR Гранатовый Сок, Скумбрия, Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редька.
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Ирис с Какао, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Пятерочка Хурма.
подробнее ...
315 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю