ahsi_14- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя ahsi_14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1086 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 87,23г | Углев: 99,29г. Завтрак: Thé Vert, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, St Hubert Oméga 3, Harry's 100% Mie Complet. Обед: Clémentines, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), McCain Frites Surgelées . Ужин: Bénédicta Sauce Salade Moutarde & Miel, Sucrine, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta . подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahsi_14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahsi_14- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

ahsi_14-Изменение Веса