Chpon'k- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Chpon'k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1366 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 72,03г | Углев: 177,79г. Завтрак: Магнит Мандарин, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой. Обед: ВкусВилл Хурма, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Мираторг Куриное Филе Грудки, Вкус Вилл Макаронные Изделия, Перья Рифленые (Вкус Вилл). Ужин: ВкусВилл Творог 9%, Пятерочка Банан, Natur Foods Грецкий Орех. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Chpon'k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю