Gaby_OHP- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1726 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 131,52г | Углев: 197,30г. Завтрак: Diospiro, Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pingo Doce Ovo M, Salutem Farelo de Aveia, Lidl Flocos de Aveia, Belbake Farinha de Milho . Обед: Clementinas, Tomates, Terra do Vento Queijo Flamengo Ralado, Batata (com Casca), Lidl Tofu Bio, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Cogumelos Inteiros, Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Azeite, Tomates, Kiwi, Carne do Peito de Frango, Couves de Bruxelas (Congelado), Batata (com Casca). Перекус/Другое: Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies, Broa de Mel, Milka Milka Chips Ahoy. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса