Gaikins- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

93,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

2092 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 129,08г | Углев: 248,84г. Завтрак: Белый Хлеб, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Кабачковая Икра, Сервелат, Творог, Сахар. Обед: Шампиньоны, Легкий Крем, Филе Индейки, Белый и Дикий Рис, Куриный Суп Лапша. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Чеснок, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Сухие Спагетти. Перекус/Другое: Хурма, Сахар. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса