Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
15 дек 20
Mirko 1974- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1714 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 94,62г | Углев: 195,22г.
Завтрак:
la Valle del Miele Miele di Fiori, Conad Marmellata Frutta & Frutta Biologica di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali.
Обед:
Spezzatino di Manzo, Patata Bollita, Emmental, Cipolle, Carote, Maionese.
Ужин:
Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Insalata Misticanza, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto).
Перекус/Другое:
Clementine, Banana, Mandorle Sbucciate, Muller Yogurt Pistacchio.
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю