Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
9209955730
Журнал
15 дек 20
9209955730- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя 9209955730
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
642 ккал
Жир: 21,60г | Белк: 33,42г | Углев: 79,73г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Голубец, Кофе.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Говяжья Сосиска.
Ужин:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Филеево Сардельки Говяжьи.
Перекус/Другое:
Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ПП Оладьи, Джемы и Варенья.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
9209955730-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю