Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
14 дек 20
Texasgranny6- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting a.m. blood sugar 180; weight 169.3
Macros 32/51/17; calories 1636; fiber 19.4; net carbs 112.24; net kcals -699
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1636 ккал
Жир: 95,41г | Белк: 71,40г | Углев: 131,64г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Golden Flax, Cinnamon, Butter, Great Value Stevia, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Great Value Applesauce Unsweetened, Apple dump cake, Macaroni or Noodles with Cheese.
Ужин:
Sargento Mozzarella Cheese Stick, Fried Pork Chop.
Перекус/Другое:
Mac's Snacks Chicharrones.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю