BorzihSM- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1367 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 69,07г | Углев: 160,09г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Хурма, Село Зеленое Кефир 1%, Городец Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Первый Вкус Сметана 20%, Ларнета Пельмени Белобоки. Ужин: Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приготовленная Камбала. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса