inna.587- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя inna.587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1550 ккал

Жир: 79,28г | Белк: 51,66г | Углев: 163,89г. Завтрак: Овсяное Печенье, Николаевский Орешек Мясной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Обед: Верный Зефир Ванильный, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Винегрет, Сметана , Борщ с Курицей. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные. Перекус/Другое: Мандарины, Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna.587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna.587- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

inna.587-Изменение Веса