Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoluhk
Журнал
15 дек 20
zoluhk- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя zoluhk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1488 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 89,23г | Углев: 154,57г.
Завтрак:
Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блины на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Кабачковая Икра, ВкусВилл Булгур с Курицей.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Овсяное , Ашан Апельсин, Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoluhk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю