Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
15 дек 20
Светотень- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1709 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 86,71г | Углев: 182,02г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна.
Обед:
Сахар, Кофе Эспрессо, Первый Мясокомбинат Колбаса 2.20, Каравай Батон Солнышко.
Ужин:
Грецкие Орехи, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе Жареное без Масла, Батон Нарезной, Now Foods Omega-3.
Перекус/Другое:
Мясновъ Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Брусника с сахаром, Брусника с сахаром.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю