Bionicat- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Noturno.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1743 ккал

Жир: 974,16г | Белк: 2462,49г | Углев: 217,99г. Завтрак: Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Laranja Pêra, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Kibe , Cenouras, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pizza de Queijo com Vegetais. Ужин: Native Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Aveia em Flocos, Chokito Chokito. Перекус/Другое: Banana Prata, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса