shery84- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя shery84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1100 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 42,16г | Углев: 107,35г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Обед: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Дивинка Льняное Печенье Цельнозерновое с Расторопшей, Кофе с Молоком, Кофе, Смешанные Орехи, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shery84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shery84- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

shery84-Изменение Веса