Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararpimentel
Журнал
14 дек 20
barbararpimentel- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя barbararpimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
917 ккал
Жир: 49,89г | Белк: 60,83г | Углев: 55,02г.
Завтрак:
Queijo Branco, Ovo Frito, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Abobrinha Refogada, Costela Bovina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito.
подробнее ...
2742 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararpimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю