skydiverjim- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

2224 ккал

Жир: 100,40г | Белк: 94,58г | Углев: 235,70г. Завтрак: Boost High Protein Very Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Chili Con Carne with Beans and Pork. Ужин: Banquet Chicken Pot Pie, Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Wal-Mart Christmas Cookies. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

🏡🎄

14 дек 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса