Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
14 дек 20
thiagosantosts7- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
2551 ккал
Жир: 65,42г | Белк: 180,89г | Углев: 295,06г.
Обед:
Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Yoki Milho para Pipoca, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago).
Ужин:
Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Pingo de Neve Sorvete Krokito, Maçã.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю