thiagosantosts7- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

2551 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 180,89г | Углев: 295,06г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Yoki Milho para Pipoca, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Pingo de Neve Sorvete Krokito, Maçã. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса