Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
14 дек 20
Sara7200- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1742 ккал
Жир: 39,22г | Белк: 100,70г | Углев: 267,83г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 1% Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Ужин:
Hy-Vee Light Vanilla Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Перекус/Другое:
Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Air Popped Popcorn, Tiger's Milk Protein Rich Bar (King Size), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Skim Chocolate Milk.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю