maukurus134340- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя maukurus134340 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menu makan pengganjal perut🤩

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

912 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 55,44г | Углев: 126,30г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Fiesta Stikie, Nasi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Cuka, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Обед: Shirataki Nasi, Kokita Bumbu Nasi Kuning. Ужин: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang Raja Direbus Matang, Roti Gandum. Перекус/Другое: Aice Mochi Durian, Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка

Комментария

ituu isi rotinya pisang bukan sii

14 дек 20 написано членом: ajengzp

@ajengzp Iyaa kak isian pisang hihi

14 дек 20 написано членом: maukurus134340

gimana cra gulungnya kok mau nempel sih di oven ya

14 дек 20 написано членом: YOUTUBE : bhaskara perwira

@putubhaskara bakarnya di telfon aja, rotinya jangan yg dr kulkas biar rotinya gampang kebentuk jd gulungannya jg ga kebuka kak

14 дек 20 написано членом: maukurus134340

itu susunya apa ya

14 дек 20 написано членом: siti ointu

@sitiointu greenfield skimmed milk (takaran sbrnnya 200ml cuma 60kal) + cocoa powder (5gr,20kkal) + tropicana slim sweetener diabtx (0kalori) dijaminenakk❤️

14 дек 20 написано членом: maukurus134340


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maukurus134340-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maukurus134340- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

maukurus134340-Изменение Веса