Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
14 дек 20
Pimpo19- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
2963 ккал
Жир: 166,37г | Белк: 122,13г | Углев: 207,44г.
Завтрак:
García Baquero Queso Semicurado, Bebida Florida, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Nutella Nutella, Huevo Revuelto, Mercadona Bacalao Dorado, Hacendado Regañas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Regañas, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Salchichón Extra.
Перекус/Другое:
Monster Energy Ultra (Lata), Baileys Baileys.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю