Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Constanze Weber
Журнал
14 дек 20
Constanze Weber- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Constanze Weber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1332 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 38,65г | Углев: 130,12г.
Завтрак:
Caffè Macchiato, Lidl Krapfen Gianduia, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi.
Обед:
Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Ragù.
Ужин:
Coop Cipolle Borettane Grigliate, Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato .
Перекус/Другое:
Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Biscotto, Pernigotti Gianduiotti Fondenti.
подробнее ...
1444 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Constanze Weber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю