Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pvaaaaaa
Журнал
14 дек 20
pvaaaaaa- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя pvaaaaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1401 ккал
Жир: 42,45г | Белк: 47,53г | Углев: 206,08г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
Обед:
Tesco Tropical Fruits Granola, White Grapes, Total 0% Greek Yoghurt.
Ужин:
Grated Cheddar Cheese, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Asda Frozen Spinach, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Morrisons Mixed Beans, Brown Rice.
Перекус/Другое:
R Whites Lemonade Ice Lolly , Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones.
подробнее ...
248 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pvaaaaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю