Natulya_S- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Natulya_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1425 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 109,16г | Углев: 102,25г. Завтрак: Творожно-кокосовые печеньки с миндалём, Кокосовые печеньки без сахара( безглютеновые), Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хумус, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гречки, Томмолоко Кефир 1%, ВкусВилл Льняное Масло. Обед: Желе из смородины без сахара, Мандарин, Помидоры, Приготовленная Морковь, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста тушеная. Ужин: Перекресток Грейпфрут Красный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Квашеная Капуста, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natulya_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natulya_S- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Natulya_S-Изменение Веса