Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
14 дек 20
YanaSergu- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1365 ккал
Жир: 69,47г | Белк: 134,05г | Углев: 33,02г.
Завтрак:
Heidi Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль».
Обед:
ВкусВилл Сыр Буррата, Chikalab Chikapie Кокос.
Ужин:
ВкусВилл Буррата, Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде».
подробнее ...
2926 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Кормление Грудью - 5 часа, Зарядка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю