Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
14 дек 20
Ekaterina_bvs- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1197 ккал
Жир: 41,75г | Белк: 49,26г | Углев: 159,05г.
Завтрак:
Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Oldenburger Сыр Легкий, Омлет с Молоком.
Обед:
Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свитлогорье Плов с Говядиной.
Перекус/Другое:
Oldenburger Сыр Легкий, Чай, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю