Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SannyLy
Журнал
14 дек 20
SannyLy- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя SannyLy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1912 ккал
Жир: 77,27г | Белк: 66,36г | Углев: 247,56г.
Завтрак:
Красная Цена Зефир Ванильный, Обычные Блины, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Nestle Cini Minis Батончик , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SannyLy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю