Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
14 дек 20
ОльгаОрынбекова- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1567 ккал
Жир: 75,71г | Белк: 61,48г | Углев: 162,11г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком, Изюм, Каждый День Курага, Каждый День Грецкий Орех, ВкусВилл Яблоки Богатырь.
Обед:
Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Голубика.
Ужин:
Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Пирог с Орехами, Омлет с Молоком, ВкусВилл Горошек Зелёный, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком.
подробнее ...
223 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю