Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_Chernyavska
Журнал
14 дек 20
Svetlana_Chernyavska- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
38,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
565 ккал
Жир: 6,63г | Белк: 71,80г | Углев: 59,76г.
Завтрак:
Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Своя Линия Квашеная Капуста, Egg White, Cucumber (with Peel).
Обед:
Суши Повар Имбирь Маринованный, Spinach, Cucumber (with Peel), Veladis Филе Хека, Chinese Cabbage.
Ужин:
Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%.
Перекус/Другое:
Dried Coconut , Banana, Apple.
подробнее ...
1183 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю