Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
14 дек 20
Монолитдом- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
132,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
2621 ккал
Жир: 102,50г | Белк: 90,20г | Углев: 315,97г.
Завтрак:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Billa Сливочное Масло , Макфа Макароны Отварные, Мясничий Каштанчики Куриные.
Обед:
Кальве Майонез Классический, Рис Отварной, Огурец, Лук, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ашан Кекс Творожный.
Ужин:
Куриный Суп Лапша, Мёд.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю