Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
UliaSIM
Журнал
14 дек 20
UliaSIM- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя UliaSIM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
119,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
2081 ккал
Жир: 88,27г | Белк: 170,58г | Углев: 148,69г.
Завтрак:
Ашан Гранат, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний Луг Сливочное Масло, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Steel Power Long Casein.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Майонез, Сыр, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная.
Ужин:
Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Махеевъ Майонез.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
UliaSIM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю