Юлиана30- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1076 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 70,08г | Углев: 111,86г. Завтрак: Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Ужин: Сбарро Салат Греческий, Куриное Филе. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Мирата Желе со Вкусом и Ароматом Персика, Hortex Клубника Замороженная, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Мандарины. подробнее ...

39 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса