Поздравляю 👍👏😊
Выспалась?
13 дек 20 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Нееееет 🤣. На самом деле когда я мало спала , я чувствовала себя супер энергичной. Наверное какие то неведомые ресурсы подключались. А сейчас стала дольше спать, а сил не стало ((((( Ну я думаю это вопрос времени 😌
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
13 дек 20 написано членом: Ol'ga Volk
|
Я завидую))))
Тоже пытаюсь режим сна привести в порядок, но просыпаюсь по 6 раз за ночь... при этом кажется, что в 5 утра уже готова вскочить и бежать. Что вам помогло?)))
13 дек 20 написано членом: Dashanavik
|
я один раз проспала 10 часов подряд, а до этого три дня спала максимум по 2-3 часа. И ощущения те же, когда не спала, энергии было больше🤔
13 дек 20 написано членом: Olga Capanji
|
Dashanavik, как ни странно прием витамина Д. Причем врач назначил 4000 ед за раз. И я почти сразу начала спать ! Ещё были назначения дополнительно магний, вечером чай валериана + мята, а также пролечила свою анемию.
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
olga capanji, я не знаток. Но мне кажется, что это гормоны стресса так влияют. И от них потом чувство, что ты энерджайзер. Правда ресурсы не вечные 🙈
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
Поздравляю))) Мечтаю о таком же сне 😅😫
13 дек 20 написано членом: Marianna.stp
|
Сон это святое. Поздравляю Вам!
Как только сплю меньше 8 часов, сразу жор (((
А мне помогает либо 5 htp или мелатонин аминокислоты. От последнего как убитая спишь 😄
13 дек 20 написано членом: nata.krasa_
|
Марианна, Спасибо 🌺🌺🌺, а что у тебя не так со сном?
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
У меня такое счастье будет не скоро ((
13 дек 20 написано членом: m.lika7
|
А я с 4х до 6 утра листала ленту инстаграмма сидела 🤦
13 дек 20 написано членом: Вики_87
|
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
m.lika7, маленькие детки ? У меня вот так сон и сбился, двое с небольшим перерывом... И все 🤪
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
Вики_87, ой чего я только по ночам не делала раньше 😅
13 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
Анастасия, сочувствую ! Я конечно нормально себя чувствовала, но ночные бодрствования меня знатно бесили.. 😏
14 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
14 дек 20 написано членом: @Холли
|
Точно, Танюш. Я уже почти потеряла надежду! Как случилось чудо 😁
14 дек 20 написано членом: k1evyinik
|
👍🏻😀поздравляю! Мой сон очень влияет на мой кпд днём 💁🏼♀️
14 дек 20 написано членом: Slimline2017
|