Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GamzeYan
Журнал
14 дек 20
GamzeYan- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя GamzeYan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ne zaman yatağa aç girsem Kafka'nın açlık sanatçısı gibi hissederim. "tek dileğim açlık gösterimi beğenmenizdir." metabolizma kardeş.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
923 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 49,68г | Углев: 81,71г.
Завтрак:
Bal, QNT Light Whey Protein, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Koska Diyabetik Badem Ezmesi, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Zeroshot L-Carnitine.
Ужин:
Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Brokoli Corbasi.
Перекус/Другое:
Brokoli Corbasi.
подробнее ...
1214 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Фитнес - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 5 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GamzeYan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю