lissy0- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя lissy0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1428 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 69,56г | Углев: 186,36г. Завтрак: Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Everyday Havermout, Halfvolle Melk, Banaan. Обед: Boni Volwaardige Rijst, Courgette, Alpro Soya Room Light, Kerriepoeder. Ужин: Hardgekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Pompoensoep. Перекус/Другое: Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Honing, Everyday Magere Melk, Boni Doperwten Extra Fijn , Omelet of Roerei. подробнее ...

369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissy0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissy0- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

lissy0-Изменение Веса